ごはん ようやく終わりが
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。６日から８日にかけては別の記事に書くので、とりあえず９日から１１日の分を。
ウォーキングデッド
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ASKA ダイエット1021日目。WBC開幕しましたね
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０２１日目。スポーツ観戦好きな私だが、なぜか野球だけはあまり興味がなくて、普段もほぼ見ることがない。でも、今回のWBCに関しては、あの大谷翔平が出るってだけで、見る気になるよね（笑）
ごはん ダイエット1020日目。偶然だと思いたい
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０２０日目。今朝、ジムへ向かおうと家を出ると、家の前の道路に、栄養ドリンクのような茶色の瓶が粉々に砕けて散らばっていた。なにこれ？
ごはん ダイエット445日目。糖質制限中でも食べれる今川焼
７月２２日（木） 開始時体重１０５．４ｋｇ。 現在の体重８９．１ｋｇ。 前日比＋０．２５ｋｇ。 トータル－１６．３ｋｇ。 リセットになると、今まで思いのほか体重が減っていた傾向があったので、昨日は調子に乗ってぜんざいなんて食べち...
ごはん ダイエット310日目。その時は突然やってきた！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３１０日目。おや？なんか見慣れない数値が・・・なんと！ついに！！！９０ｋｇを切ったどー！！！あまりに突然の訪れに、一瞬目を疑ってしまった。
ごはん ダイエット201日目。低糖質ロールケーキ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２０１日目。さて今日はラカントでおなじみのサラヤが出している、「低糖質ロールケーキ」を食べてみた。５こ入りで１つ糖質８．８ｇ。かなりミニサイズ。