お花見

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ダイエット1045日目。お花見ランチ

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０４５日目。今日は一日何の予定もなかったのだが、今年はまだ改めて花見してないなぁと思い、しかも行くなら今日しかないなってことで、急遽、お花見決定！
2023.04.02
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ダイエット693日目。リバウンドは意志が弱いからではない！？

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６９３日目。ヤフーニュースで、ダイエット中の私にとって、救われる記事を見つけた。「リバウンドしてしまうのは、意志が弱いからではなく、人間の脳の仕組みからして仕方のないこと」
2022.04.09
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