ASKA ダイエット843日目。やっぱり食べちゃう
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８４３日目。月曜日の今日は、また外食したい病と戦いつつ、夫のお弁当とともに自分のお昼も用意していたので、なんとか家で済ませることができた。
低糖質
ASKA 
ASKA ダイエット842日目。ASKA祭りな1日
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８４２日目。いつもは23時半から30分だけやっている「ASKA Terminal Melody」が、今日は特別に「ASKA Terminal Melody Platinum」という形で1時間番組で19時から放送された。
ASKA ダイエット841日目。D13採卵日＆むさしの森珈琲でモーニング
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８４１日目。今日は2回目の採卵日。朝7時に最後の座薬を入れ、早めに出発。もちろん早めに到着なので、車の中で待機。
ごはん ダイエット840日目。満車詐欺？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８４０日目。大好きな焼き鳥屋さんに行くときに、駐車場を利用するのだが、時間帯によっては満車になってしまい、並んで待つこともたまにある。
ごはん ダイエット839日目。D11卵胞チェック
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８３９日目。今朝夫がチャリで出社する際に、タイヤの空気を入れて、いざチャリを動かし、階段を下りた時にブレーキをかけると、チャリの後ろ側が少し持ち上がって左右に動いた。
ごはん ダイエット838日目。低糖質ウエハース
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８３８日目。普段、天気予報をチェックしてるのは、某アプリ。でも最近、あまり当たらない気がしている。
ごはん ダイエット837日目。低糖質バスクチーズケーキで満腹
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８３７日目。なんと０．７ｋｇも増えた！そんな食べ過ぎた意識なかったけどな・・・あ、今朝は便通が良くなくて出ず。それにしても増えすぎだな・・・
ごはん ダイエット836日目。お菓子断ち3日目
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８３６日目。朝方、鳥の鳴き声で目が覚めた。というか、起こされた！最初はぴーひゃらぴーひゃら鳴いてたような感じだったが、途中から鳴き方が変わり、低めのガラガラした感じの声（笑）
ごはん ダイエット835日目。おぼれクリームのシューも食べれちゃう
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８３５日目。今日も本当は、先日買ったBOCCAのプリン、食べようと思っていたのだが、アイスコーヒー切らしていたので、ジム帰り、ローソンにお立ち寄り～
ごはん ダイエット834日目。北海道の糖質低めシリーズ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８３４日目。昨日のスーパーの一角でやっていた北海道フェア。結構な頻度でやってるけど、やはりついついのぞいてしまう。そしてせっせと糖質チェック！