ごはん ダイエット851日目。密室での格闘
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８５１日目。昨日の夕方、買い物に行くときに、私と一緒に車に乗り込んだやつが1匹。乗った瞬間は気づかず、走り出してから目の前を飛び回っていて気づく。
2022-09
ごはん 
ごはん ダイエット850日目。暑さも台風もあっちいけ！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８５０日目。昨日は実質1日4食食べたことになるけど、1万歩以上歩いたし、ライブでもスタンディングできたので、思いっきり踊ったせいか、体重減ってた！
ASKA ダイエット849日目。横浜合同演奏会とラーメン
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８４９日目。いよいよ待ちに待った「横浜合同演奏会2022」の日。横浜に行くので、ここ最近遠征先でラーメン食べることにハマってる我が夫婦は、ずっと前からどこに行こうか、ネットで調べたり、YouTubeでチェックしたりしていた（笑）
ごはん ダイエット848日目。低糖質たんチキバーガー完成
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８４８日目。今日、通ってるARTのクリニックから着信があり、何事だろう？と不安に。そしたら、次回の予約の時間か日にちをずらしてもらえないかとのこと。
ごはん ダイエット847日目。台風はセーフだけど
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８４７日目。予想通りにわざわざ増えてくれてどうも(´-ω-`)なので、しばらく金曜日のボディコンバット予定があったりさぼったりで行ってなかったけど、ここは行くしかない！ってことで、行って来た。
ASKA ダイエット846日目。確信犯の木曜日
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８４６日目。ずーっと楽しみにしていた映画「ビースト」を見に行ってきた！しかも朝いちの時間帯！初めて、映画館がオープンする時間に行ったかも（笑）
ごはん ダイエット845日目。ケンタの新作も低糖質
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８４５日目。昨日の夜、Snow Manの番組で、ダンス対決をしているのを見て、わーやっぱプロはすごいな！と感動した。
ごはん ダイエット844日目。ローソンのたんチキ最高！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８４４日目。思いのほか体重増えずに済んだ。ラッキー！夕方草むしりしたからかな？昨夜は、雨の音で目が覚めたり、暑くて目が覚めたりで、ぐっすり眠れなかった。
ASKA ダイエット843日目。やっぱり食べちゃう
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８４３日目。月曜日の今日は、また外食したい病と戦いつつ、夫のお弁当とともに自分のお昼も用意していたので、なんとか家で済ませることができた。
ASKA ダイエット842日目。ASKA祭りな1日
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８４２日目。いつもは23時半から30分だけやっている「ASKA Terminal Melody」が、今日は特別に「ASKA Terminal Melody Platinum」という形で1時間番組で19時から放送された。