ごはん ダイエット769日目。食欲なくなりたい
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７６９日目。え？嘘でしょ？もう今年も半年終わったの！？早すぎるよ～(>_<)っていう時は、自分なりに頑張れてない時なんだよね。
2022-06
ごはん 
ごはん ダイエット768日目。シャトレーゼのあごだし旨味塩
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７６８日目。昨日はアメトークを見て、めちゃめちゃ笑った！特に、踊りたくない芸人ね（笑）毎度、大爆笑してたけど、昨日もだいぶ腹筋使ったんじゃないかな？（笑）
ごはん ダイエット767日目。そのまま果実マンゴースティック最高
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７６７日目。昨日、フジテレビでやっていた「今夜、ロマンス劇場で」を初めて見た。まあ、もともとさほど興味はなかったのだが、綾瀬はるかは好きだし、せっかくテレビでやるならってことで。
ASKA ダイエット766日目。血迷うよね・・・
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７６６日目。ここ最近の暴食で、完全に胃袋が大きくなった気がする・・・。そのせいで、昼間食べ過ぎても、夕飯もちゃんと食べられるように・・・。
ごはん ダイエット765日目。割と低糖質に食べられる冷やし中華
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７６５日目。昨夜は今年初めて、寝室でクーラーを使って寝たので、朝まで快適に寝ることができた。なんか、大地震や何かの災害で、こんな時に停電になったら、私は寝れるのだろうか？と考えてしまう。
ごはん ダイエット764日目。そこまで増えなくても・・・
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７６４日目。一瞬、目と体重計を疑うほど、びっくりな数値が出てしまった！そこまで増える！？(;'∀')確かに食べ過ぎたけどさ。
ごはん ダイエット763日目。デブの本領発揮！？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７６３日目。今日から公開の映画「ザ・ロストシティ」を見に行ってきた。以前からテレビCMバンバンやってたので、公開されたら見に行こうと決めていた。
ごはん ダイエット762日目。食べようと思うと食べられない
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７６２日目。実は今日は夫がめずらしく泊まりの出張。ということは？（マイクを向ける）ごはんを？作らなくて？
ごはん ダイエット761日目。二転三転、そしてビロ～ン
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７６１日目。今日は3度目の正直ってことで、切れた漢方薬をもらうべく、朝9時過ぎに婦人科へ。先日は予約外受付の、受付時間外に行ってしまったせいで、気づかなかったが、予約外の受付開始時間はどうやら8時半頃からやってるっぽい・・・
ごはん ダイエット760日目。ZEROのアイスケーキは低糖質
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７６０日目。気持ち次第で肉離れもなんとかなるんだな！そんなことを思った一日だった。なーんて、なんとかしただけなんだけどね（笑）