６月１０日（金）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９３．０ｋｇ。
前日比－０．７ｋｇ。
トータル－１２．４ｋｇ。
先週、友人がうちにきてから早１１日が経った。
一応、今のところは、その時の状態を維持しているつもり。
そして、今が一番きれいな状態だと、勘違いをしている・・・
そう、ほんとはもっと片付けなければいけない場所が２階にあるのだ・・・
しかも一番億劫に感じる場所。
そこはウォークインクローゼット。
とにかく服が散乱している。
2年前に、だいぶ断捨離したつもりだったが、今でも把握しきれないほどの衣類があちこちに。
無駄な洋服を買ってしまうのは、このせいでもあるんだな。
しかも、ハンガーラックが１つぶっ壊れて斜めの状態で崩壊寸前(;’∀’)
またニトリあたりで、丈夫なハンガーラック、買わないとな。
片付ける場所がないと、手を付けられないし、やる気も起きない。
でも、夏になる前にやっておきたいんだよね。
そして、100㎏超えてた時に来てた服を始末しなきゃな。
またいつか着るかも？でとっておいたら、いつでも太っていいみたいになっちゃうから、やっぱ退路は断つべきだよね(;’∀’)
はぁ～一番やりたくないんだよな～
クローゼットの片づけ。
朝：雑穀米、鮭、きゅうりのキムチ漬け、納豆、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
そういえば、キムチ漬けの素って、乳酸菌、入ってないんだってね。
乳酸菌とりたくて、買ったのに、意味なし。
で、いつも食べてる東海漬物のこくうまキムチはどうなのか？と思い調べてみたら、なんと！
ほとんど発酵していないらしい！
いわゆる、乳酸菌もほぼなし！
マジか！！
発酵しているキムチが欲しければ、韓国産のbibigoの白菜キムチとか、
同じく韓国の宗家キムチとかが良いらしい。
ん～韓国産は信用していいものか・・・
でも、bibigoのキムチは、良さそうだな。
前にbibigoの餃子も買って食べたことあるけど、無添加でおいしかったからね。
ちょいと試しに買ってみるか。
でも、自分でもキムチじゃないけど、乳酸菌取れそうな漬物作ろうと思って、いちおう材料は買って来た。
明日か明後日かしあさってか・・・作ろう（笑）
昼：豚の唐揚げ、ルッコラサラダ、かぼちゃサラダ、豆苗とミニトマトとチーズ入りスクランブルエッグ、おにぎり
やっぱこれよね～
夜：手巻き寿司、天ぷら、赤だし
今日はボーナス！！
夫様、お疲れ様でござる！
てなわけで、ひっさしぶりに手巻き寿司。
しかも、今ちまたでは「おとり広告」とやらで話題のスシローの（笑）
持ち帰りできる手巻き寿司セットとかあったんだね。
シャリも海苔もついててこれで2180円。
いいね！
サッカー見ながらおいしくいただきましたとさ。
間食１：笑みころん、うまい棒明太、アイスカフェラテ
シャトレーゼのダックワーズのようなお菓子。
これ１つで糖質１１．９ｇだし、無添加。
ふつーにおいしかった。
また買おうっと。
間食２：麒麟ホワイトサワー、クリスピーガーリックチップスのりしお
これから飲んで食べるけど、一口だけ味見。
うん、にんにくだね（笑）
ラーメン屋さんとかにあるにんにくチップって感じ（笑）
これは、おつまみもいいけど、サラダにかけたり焼いたお肉に乗せてもいいかもね。
ちなみにミニストップで購入。
運動なし。
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