５月４日（木）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９５．１５ｋｇ。
前日比－０．１ｋｇ。
トータル－１０．２５ｋｇ。
久しぶりに朝目覚ましをかけずにゆっくり寝れた！
あ～幸せ(*´ω｀)
それでも、あまり寝すぎると腰が痛くなるので、9時には起床。
今日はジムもないので、一日ゆっくりする予定ではあったが、GW中にやりたいと夫が言っていたことの１つが残ってるのだ・・・
そう、家庭菜園の掃除？（笑）
何て言えばいいんだ（笑）
今、去年植えたネギが未だに植えてあり、もうネギ坊主もめんどくさくてとってないので、食べられる時期も過ぎてしまったので、細くて短いけど、本来食べる部分、食べてみようかなと（笑）
で、東京でも真夏日と言われた今日、ネギの収穫と、枯はてたミニトマトの残骸を撤去。
ついでに雑草も。
お昼ごろやったので、段々暑さが増してきて、マジで暑かった！
やれそうな日に限って、暑くなるのなんなん？（知らんがな）
熱中症にならないように、水筒に麦茶を入れ、こまめに水分補給。
も～雑草うざい！
ついでに庭中の雑草もできる限り除去。
それでも暑くてしんどくて、全部は無理だった！
夕方、涼しくなってきたら残りをやろうってことで引き上げ。
結局、めんどくさくなってやらなかったけどね！ぷっ(´艸｀*)
でも家庭菜園に、今年は何植えようか、考え中。
朝：唐揚げパン、レモンクリームコルネ、ヨーグルト、アイスカフェラテ
あ～朝の買ったパン、幸せ（笑）
昼：冷やし担々麺
低糖質のもちっとロカボ麺を使って。
この低糖質麺、色々使えるから便利。
これからは冷やし中華にもいいかもね。
夜：肉野菜炒め、枝豆
間食１：向山製作所の生キャラメル1個、塩揚げもち、アイスカフェラテ
間食２：はちみつレモン炭酸
運動なし。
でも草むしり疲れた。
おとといの夜は、夫が昼寝しすぎて、眠れるかな～と言いながら私より先に爆睡していたが、昨日の夜は、私が昼寝しすぎて、眠れるかな～と言いながら1時頃から朝9時までちゃんと眠れたという、夫婦ともにお疲れのようなので、今日もよく眠れそうだ。
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