４０代主婦の100㎏オーバーからのダイエット日記

８月１３日（木）

開始時体重１０５．４ｋｇ。

現在の体重９５．０ｋｇ。

前日比＋０．２ｋｇ。

トータル－１０．４ｋｇ。

なんだか増えてきたな・・・。
明日はチートデイ。
BBQする予定。
ほんとはカフェでコーヒー飲みながらスイーツ食べたいけど・・・。お盆休みだし、体重増え気味だから我慢するか(´；ω；`)ｳｩｩ

今日はお墓参りへ。
マスクをしてのお墓参りは初めてだ。
実家にも寄ってマスクをしたまま雑談。
そこで父が「アイスもあるから食べるなら食べな」と言うので、冷凍庫をのぞくと、ハ、ハ、ハ、ハーゲンダッツッ！！！
ダイエット前の私なら、喜んで飛びついて食べていたところだが、今の私は違うのだ！( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
夫にはハーゲンダッツを与え、私は麦茶でぐっと我慢。
するとふと目に入った和菓子？の成分表示に「たんぱく質２．８ｇ」というのを見て、なぜか炭水化物と勝手に誤認識してしまい、え！甘いお菓子なのに炭水化物２．８ｇしかないなんてラッキー！夫にも「たんぱく質２．８ｇだって！これなら食べれるじゃん」と言って食べたのに夫は何も言ってくれなかった(;’∀’)食べ終わってからはっ！と気づいた自分。
帰りの車で、たんぱく質と炭水化物間違っちゃった！なんで言ってくれなかったの！？というと、ああ、食べるのね、って思ったって・・・。
まあ人の実家で嫁さんが食べようとしてるものを、「食べていいの？」なんて言うような夫じゃないので、仕方ない(笑)
食べた後に気づいた後、激しい後悔の念が(-_-)
だって、好きな和菓子だったわけでもないし、食べてすごくおいしかったわけでもない。なのになんで食べてしまったのか・・・。
どうせならハーゲンダッツ食べて後悔したほうがマシだったわ・・・。
まあ、実際の炭水化物は２２ｇだったので、ハーゲンダッツよりはましだろう・・・と思って今調べてみたら、なななんと！！！

ほぼ一緒じゃんか！！！

マジでショック(ﾟдﾟ)
こんなことならハーゲンダッツ食べときゃ良かった・・・。
もう二度とあのレベルの和菓子には手を出さん！！（作った人に失礼ｗ）

朝：雑穀米、目玉焼き、ウィンナー、おからサラダ、バナナ豆乳青汁