妊活

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５８８日目。２日前、基礎体温がガクッと落ちたので、はいはい、リセットね、と残念がりながらも毎度のことなので、諦めてトイレに行くたびにチェックしているのだが、2日前はリセットせず。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５５５日目。昨日、体外受精、やってみようかなと思い、割と最近できた体外受精専門の不妊治療クリニックのHPを見ていた。とりあえず、やるやらないは別にしても、初診受けて、一通り検査してもらって、今の自分がどういう状態なのかを知ろうと。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５５１日目。今日は義母がめずらしくラインをしてきた。夫側の家族のグループラインはあって、そちらではよくラインをしてくるのだが、私個人にしてきたのは久しぶり。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４７３日目。嫌なパターン。今日はD３０なので、遅れ気味でもたいていリセットする日。なので、昨日から諦めモードではいはい、今日リセットね、と現実を受け止める準備をしながら、トイレに行くたびに、あれ？まだこない、あれ？まだか、と、焦らされると、ふと希望が湧いてしまう。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４１８日目。チートデイにモリモリ食べた後の翌日はだいたい１ｋｇ弱増えているのが常だが、今回は＋０．３５ｋｇ。ってことは、朝の舞茸と、朝と間食後の抹茶豆乳の効果があったと言っていいんじゃない！？

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２８６日目。さて今日は、無印良品の糖質１０ｇ以下のパンシリーズから、シナモンロールとパン・オ・ショコラを食べてみた。シナモンロールは糖質７．４ｇ。パン・オ・ショコラは糖質７．５ｇ。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１８０日目。スナック菓子もよくないのに、また新たに低糖質スナックを見つけてしまった・・・(笑)糖質１０ｇ以下の油であげないスナック　サワークリームオニオン。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１７７日目。リセットD１。今回はいつもより早かった。D２７でリセットということは、逆算して１４日前の１３日目が排卵日だったのかも。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからのダイエット日記１３日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー（写真付き）、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからのダイエット日記１２３日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー（写真付き）、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。