ごはん ダイエット613日目。お腹壊すほど・・・
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６１３日目。久しぶりに、お腹を壊すほど食べてしまった・・・でも、そんなに食べたかな？(;'∀')もしかしたら、冷たいパフェ食べたからかも・・・
低糖質スイーツ
ごはん 
ごはん ダイエット612日目。北海道チーズケーキって知ってた？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６１２日目。肉離れ回復のため、ジムにも行けず、コロナ感染拡大中だから、あんまり出歩くのも控えた方がいいかなあと思うと、結局唯一堂々と？行けるところってスーパーかコンビニしかないのよね（笑）
ごはん ダイエット611日目。スパイシーチキンマックナゲット黒胡椒ガーリック
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６１１日目。マックのチキンナゲットと言えば、今まで色んな味のソースが出ていて、そのたびに試していた。ところが今回、チキンナゲットそのものの味が変わった！？
ごはん ダイエット610日目。チーズタルトリッチも食べちゃおう
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６１０日目。先週の土曜日と今週の土曜日、スイッチのカラオケJOYSOUNDが、無料開放デーということだったので、先週はライブ帰りで疲れていたし、忘れていたので歌えなかったが、昨日は利用して1時間くらいかな、歌った♪
ごはん ダイエット609日目。濃厚レアチーズケーキ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６０９日目。そんなに増えなくてもいいのに(´-ω-`)今肉離れの回復待ちで、運動はできていない状況なのに、食欲ばかりが増している(´-ω-`)毎年1月って、良いスタートダッシュを切れないんだよな、私って。
ごはん ダイエット608日目。低糖質！絹泡クリームの苺ショート
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６０８日目。ローソンで見つけた、低糖質スイーツ、絹泡クリームの苺ショート。あれ？なんか前に食べたことあったような？そう思って過去のブログを検索してみると、同じ名前のスイーツは見つからない。
ごはん ダイエット607日目。冷凍吉牛マジ便利
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６０７日目。今日、午後から美容院を予約していたことを忘れて、お昼にチャーハンと餃子を食べることに決めていた。で、今日になって、美容院で美容師さんと話すのに、餃子食べちゃったら匂っちゃうじゃん！と忘れかけていた乙女心が発動し、餃子はやめることに（笑）
ごはん ダイエット606日目。ニトリって楽しい
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６０６日目。今日は暇つぶしにお買い物へ。まずは百貨店。休み明けたのに、妙に混んでるなと思ったら、なんちゃら展をやってるみたいだ。ランチをしながら、何があるのかネットでチェック。
ごはん ダイエット605日目。ハッセルバックアップルケーキ作ってみた
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６０５日目。本当なら楽しいシバムの日なのだけど、肉離れ治すために安静週間。おまけに今日は一日中雨降りときた。午前中は、家の事やったら、来月義母が遊びに来るのに備えての片づけ＆掃除を。
ごはん ダイエット603日目。毎年出鼻をくじかれる
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６０３日目。気のせいかな？気のせいじゃないよな。なーんかさ、毎年さ、年明けてからさ、さあ、頑張るぞって、気合い入れて頑張ろうとしてるのに、何かしらトラブル起きて、出鼻をくじかれてる気がするのは気のせいかな？