ごはん ダイエット347日目。低糖質なバターチキンカレー
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３４７日目。さて今日は、１３時から美容室予約していたので、お昼は簡単に。からだシフトシリーズのバターチキンカレーを食べてみた。これ１つで糖質６ｇ。低糖質なナンで食べたいところだが、今回は雑穀米で。
ごはん
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ごはん ダイエット346日目。お昼の罪悪感は低糖質なたこ焼きで解消
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３４６日目。デスヨネー！別に調子に乗ったわけではないが、再び９０ｋｇに戻り(;'∀')まあ、気にしない。ずっとここから下がらなくなったら気にするけど。
ごはん ダイエット345日目。ファミマのお抹茶チーズケーキも低糖質
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３４５日目。さて今日は、ファミマの低糖質なスイーツ、お抹茶チーズケーキを食べてみた。昨年、ファミマのショコラチーズケーキも食べているが、これと同じシリーズなのかな？これ１つで糖質１２．５ｇ。
CHAGE&ASKA ダイエット344日目。食べたくないもので糖質は摂らない
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３４４日目。先月だったかな、実家に行ったときに、父が生協でダブって買ってしまったからといってくれたものがあった。ロカボなドーナツと月寒あんぱん。それの賞味期限が切れてしまっていたが、まだ残っている。
ごはん ダイエット343日目。サンタクリームのカスタードプリン
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３４３日目。さて今日は、スーパーで見つけた、またまた北海道のスイーツ、サンタクリームのカスタードプリンを食べてみた。他にも色々おいしそうなスイーツが並んでいたのだが、１つずつ糖質チェックした結果、これだけが許容範囲だったので買ってきた。
ごはん ダイエット342日目。低糖質なおつまみ鶏皮揚げ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３４２日目。さて今日は、先日の北海道展で買ってきたうちの１つ、おつまみカリサク鶏皮揚げを食べてみた。以前、お高めのスーパーで似たようなとりかわサクサク揚げというのを買ったことあるが、その時は確か500円近くした記憶が。
ごはん ダイエット341日目。低糖質なチーズクリームシュークリーム
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３４１日目。さて今日は、モンテールの低糖質なシュークリームを見つけた。チーズクリームシュークリーム。これ１つで糖質１１．８ｇ。甘さ控えめな感じで、あっさりしていておいしい。
ごはん ダイエット340日目。シャトレーゼの低糖質ムースケーキ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３４０日目。今日も葛藤した。でも下腹部痛のおかげ？で誘惑に勝つことができた。昨日買ってきたシャトレーゼのスイーツを解凍していたってのも誘惑に勝てた要因かも！
ごはん ダイエット339日目。都合よく考えちゃうデブ脳
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３３９日目。今日は久しぶりに映画を見に。映画自体は毎日のように家で見まくってたけど（笑）映画館に行くのは久しぶり。割とギリギリの時間にチケット購入。
ごはん ダイエット338日目。セブンの低糖質フィナンシェ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３３８日目。今日のおやつには、セブンで見つけた割と低糖質な焼き菓子、焦がしバター香るしっとり食感フィナンシェを食べてみた。これ１つで糖質１３．９ｇ。ファミマのフィナンシェが好きだったが、糖質いくつだっただろう？