ごはん

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３１５日目。今日はチートデイでもあり、ホワイトデーでもある、私にとったら最高の日(*´▽｀*)お昼ご飯は前から行きたかった、去年オープンしたつけ麺やさんで、スイーツは夫がきっと何か買ってくれるだろうからそれを期待して、夜は冷蔵庫にある鶏胸肉で何か作ろう、という予定だった。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３１４日目。週に１度、行くか行かないかのスーパーで見つけた低糖質なスーツ、みやぎ蔵王　わた雪プリン　蔵王クリームチーズ。見慣れないスイーツが並んでいたので、ダメ元で糖質チェーック！

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３１３日目。今日のお昼は、豚もも肉一口かつ用で糖質を抑えたカツ丼を。 朝のうちに、夫のお弁当と共に自分の分も作ってしまおうと思ったのだが、ご、ご飯が足りない！

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３１１日目。さあ、みんな、笑う準備はOK？昨日一気に１ｋｇくらい減って、ようやく９０ｋｇを切ったって喜んでいたのに、今朝量ったらほぼ戻ってたという・・・

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３１０日目。おや？なんか見慣れない数値が・・・なんと！ついに！！！９０ｋｇを切ったどー！！！あまりに突然の訪れに、一瞬目を疑ってしまった。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３０９日目。今日はD２５なのだが、すでに基礎体温が低下気味・・・ちーん(-_-)まあそれでも、すぐには始まらないのは分かっているので、今日も頑張ってジムに行くつもりだった。