ごはん ダイエット286日目。無印の糖質１０ｇ以下のパン
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２８６日目。さて今日は、無印良品の糖質１０ｇ以下のパンシリーズから、シナモンロールとパン・オ・ショコラを食べてみた。シナモンロールは糖質７．４ｇ。パン・オ・ショコラは糖質７．５ｇ。
もっこ
ごはん 
ごはん ダイエット285日目。低糖質なショコラシュー見っけ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２８５日目。さて、低糖質バスクチーズケーキ、まだ残っているのに、スーパーで新しい低糖質スイーツを見つけると、ついつい買ってきてしまう私。特に今はバレンタイン前で、チョコ関係のスイーツがいつもより多く並んでいるため、私もスイーツコーナーを漁る時間が増えた（笑）
ごはん ダイエット284日目。糖質ターゲット深み宇治抹茶プリン
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２８４日目。さて今日は、スーパーで見つけた低糖質スイーツ、糖質ターゲット 深み宇治抹茶プリンを食べてみた。これ１つで糖質９ｇ。思ったよりやわらかくてとろとろでおいしかった。
ごはん ダイエット283日目。僕はこの瞳で嘘をつく
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２８３日目。ランチを食べた後、あ～久々にカフェでも行きたいな～と思ったが、なんか変異ウイルスも発生したとか聞いたし、感染者いなくなったわけじゃないしな～と結局がまんした。
ごはん ダイエット282日目。GODIVA G CUBEも１粒なら低糖質
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２８２日目。先日、友人から送られた来たチョコだが、GODIVA G CUBEというもの。GODIVAのチョコ、食べたことあったっけ？ってくらい、あまり食べたことはない私。
CHAGE&ASKA ダイエット281日目。糖質55%off十勝のむヨーグルト
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２８１日目。ヨーグルトメーカーで作ったヨーグルト、２人で毎朝食べて６日間でなくなった。また作らねば。その間に、糖質オフの飲むヨーグルトを見つけたので飲んでみよう（笑）
ごはん ダイエット280日目。白い恋人サンドアイス！？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２８０日目。最近、SNSでよく見かける「白い恋人サンドアイス」。白い恋人好きの私にとっては無視できない！コンビニに売られているということなので、腰痛がまだ治りきらない時に買ってきた（笑）
CHAGE&ASKA ダイエット279日目。ひかえめに言って濃厚な抹茶ガトーショコラ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２７９日目。セブンに売っていたスイーツ。糖質約１４ｇだったので、買っちゃった。うん、抹茶が濃いのかチョコが濃いのか分からなかったが、おいしかった（笑）
ごはん ダイエット278日目。低糖質チキンドリア
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２７８日目。安静が一番なので、とりあえず今日も安静に。そんな中、お昼に食べたのが、KAGOMEの糖質想いのとろ～りコク旨チキンドリア。
ごはん ダイエット277日目。チートデイなのに腰痛再発（泣）
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２７７日目。今日はチートデイ。なのになのに！なんでなんだー！！！腰痛発症（ちーん）ちょっと待って、ここんとこほぼ１ヶ月スパンで腰痛発症してるじゃん！