10月22日(金)
開始時体重105.4kg。
現在の体重89.8kg。
前日比+0.1kg。
トータル-15.6kg。
ダイエット休止してるんだから、悩む必要ないのに、今日はジム行く行かないでめちゃめちゃ葛藤した(;’∀’)
昨日の時点では行く気あったし、今朝もちょっとだけどうしようかなって思ったけど、いや、行こう!と決めて準備した。
でもコタツでぬくぬくしていたら、だんだん行くのやめようかなって気になってきて、雨降ってるし、朝ごはん食べた終わったの9時頃だったから、ジム行く前の11時半頃にお昼食べなきゃいけないのも嫌だったし、かといって、持ってって、ジム終わりで雨の中車で食べるのもなんかな~って思って、でも体重増えてるから少しでも運動した方がいいよな~でもダイエット休止してるんだから、気にすることない、行きたくなければ行かなければいい、でもな~でもな~でごちゃごちゃ悩みながら、結局コタツで寝落ち。
はっ(゚д゚)!と目覚めた時には、ギリギリの時間。
急げば間に合う時間ではあったけど、もういいや!
で、結局行かず。
なんかさ~
休止中といえど、割り切れてない自分がいる。
休止中といえど、ガマンしてる自分もいる。
中途半端だな!(-_-;)
でもそれでも、何食べてもいいんだ、って思うだけで、気分は全然違う。
こんなに食べることって楽しいのか!ってなる。
そして、今まで頑張ってきたからこその、何食べてもいいけども、これはガマンしよう、という摂生心が自分に働いていることが、このダイエット生活で培ったものかなって思った。
そんな中、いつものお気に入りの焼き鳥屋さんに買いに行った時に、臨時で出店してた、Amariaというお店。
聞いたこともなかったが、「テレビで紹介されてからネットでは3ヶ月待ち!」とか書いてあったし、神戸の方のお店みたいなので、せっかくダイエット休止中なわけだし、ここはチャンスとばかりに、ざらめシューと、チーズキャラメルというのを買ってみた。
ダイエット前の私なら、ざらめシューもチーズキャラメルも今日中に食べてみちゃうところだが、成長した私は、ざらめシューだけとりあえず食べてみた(笑)
なんか中のクリームが、白あんを練りこんである秘密のクリーム!とか書いてあったので、期待大。
ざらめというのもそそられる。
1口食べてみると、皮はまあごく普通の感じ。
中のクリームは、相当甘い!
うん、白あんが入ってるのも納得の甘さ。
食べ進めるうちに、ざらめも入ってきて、さらにいい感じに。
最初は中のクリームが甘いな~と感じていたけど、最後の方にはクセになっていた。
ちなみにこれ1つで糖質21.2g。
シュークリームって基本そんなに糖質高くないからいいよね。
明日は買ってきたもう1つのチーズキャラメルを食べてみよう!
朝:白米、目玉焼き、ウィンナー、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
夫はもう普通食解禁かな。
昼:サンドイッチ(テリヤキチキン、タマゴ、ポテサラ)、ミルクティー
夜:焼き鳥5本、枝豆、山芋とエリンギのじゃこソース、きのこのポタージュ
いつもの食事に戻って夫は嬉しそうだった(笑)
7日間がんばったので、出血や痛みなどの問題はなし。
あとは来週の採取したポリープの検査結果待ちだな。
間食1:ちびたこ、ざらめシュー、エアリアル、紅茶
めっちゃ久々に食べたー!
これ、好きだったんだよね。
でも久々に食べたら、なんか油っぽかった(;’∀’)
そして、エアリアルも食べて後悔。
はぁ~(´Д`)
間食2:乳酸菌200億個ヨーグルトアーモンド4粒、ホットはちみつレモン焼酎
運動なし。
昨夜、寝ようと寝室に行くと、なんだか変な匂いが。
なんだこれ?
また外で何か燃やしてるのかなあ?と思ったが、それにしては、いつものその匂いとも若干違う。
でも分からないので、寝ようとベッドに入ると、ラップ音!?
ちょっと離れたところで音がしたので、霊障か!なんてふざけて思ったりしたが、音の聞こえた場所を見て、はっ!っとなった。
え、もしかして私、アイロンつけっぱとかじゃないよね?
恐る恐るアイロンに近づくと、つ、ついてたー!!!
やっば!
変な匂いの原因はアイロンつけっぱの、おそらく置かれていたアイロン台が燃えたような匂い・・・
あ、あぶない・・・
下手したら火事になってたかも(゚д゚)!
昨日の午前中、アイロンかけて、そのままつけっぱだった・・・
最近の私、マジでヤバいねって思ったけど、アイロンつけっぱは、若い頃からたまーにやらかしてたから、これは歳のせいじゃない!
みなさんも、くれぐれもご注意を・・・
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