１月３０日（火）
開始時体重：１０５．４ｋｇ。
現在の体重：９６．３５ｋｇ。
前日比+０．０５ｋｇ。
トータル－９．０５ｋｇ。
今日も楽しくレズミルズダンスを踊り、ウォーキングしてストレッチしてお風呂へ。
お風呂上り、パウダールームが満席だったので、並んで順番待ちをしていたら、割とすぐに一席空いたので行こうとすると、別のところからぬるっときたおばさまが並びを無視して空いた席に行ったので、こらこらと思い、すかさず「並んでたんですけど・・・」と言うと、「あら、私化粧落とすだけなのよ」と。
「じゃあどうぞどうぞ」と、すぐ終わるならと、広い気持ちで譲ったのだが、そのおばさまも「いやどうぞどうぞ、化粧落とすだけだから」と言って譲ってくれたので素直に譲られた。
でも、そのやりとりを、おばさまの声がだいぶ大きかったので、周りのみんなに完全に聞かれていたから、席に座ったものの、なんだか恥ずかしくなって気まずい気持ちに(;’∀’)
え、私なんか悪いこと言った？みたいな気持ちになってしまったけど、いやいや、私は正義を貫いたまでだ！( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯと気持ちを強く持った(笑)
強く持たないと恥ずかしかったから(;’∀’)
そもそも、並んでるのに気づかずに抜かしたんだろうから、「化粧落とすだけだから」じゃなく、「あら、気づかなかった、ごめんなさい」でしょ(笑)
化粧落とすだけなら、抜かしていいことにならないですから！！(笑)
なんかクレーマーみたいに思われちゃったらいやだわん(;’∀’)
朝：納豆チャーハン、豆腐とわかめとネギの味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁、緑茶
昼：ビビンバ風チャーハン
朝も昼もチャーハンになっちゃった(笑)
でも炒めた方が低GI食品になるからいいよね。
夜：濃厚味噌鍋
今日はリモートの夫が19時半ころまで残業だったので、19時には準備完了して、ソファーでテレビ見ながら待っていたら、月ちゃんが甘えん坊タイムに。
また私の隣に来てくつろぎだしたので、その状態でなでなで。
もうこの時間がずっと続いてほしい(笑)
このすぐそばに石油ストーブあって、だいぶ暑かったけど、月ちゃんとくっついていたかったから我慢(笑)
ご飯食べてる間は月ちゃん、こんなんなってた(笑)
そして最近はケージから出ていても、ケージのハンモックで寝てることが多くなった虎丸。
よっぽど寝心地いいんだね(笑)
なんかジムでウォーキングしながら猫のYouTubeチャンネル見てたけど、おばあさんの背中に乗っかったままの猫とか、マジでかわいい♪
なんか色んな性格の猫を飼ってみたいな、なんて思っちゃった。
間食１：ロータスチョコクッキー1枚、塩揚げ餅、紅茶
この大好きなロータスクッキーのチョコクッキーバージョンを見つけたのでついつい購入。
チョコなしでもうまうまだけど、チョコクッキーもうまうま~
間食２：みかん、はちみつレモン炭酸
レッグプレス15回×２
チェストプレス15回×２
レズミルズダンス45分
ウォーキング10分+20分
今日もめっちゃ汗かいた～
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