６月１０日（月）
開始時体重：１０５．４ｋｇ。
現在の体重：９３．９ｋｇ。
前日比+０．１ｋｇ。
トータル－１１．５ｋｇ。
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先日しまむらで妥協して買ったブラ＆ショーツセットだが、ショーツを履いてみたら、なんときつきつだった！
ショーツって、３Lでも履けるのもあれば、４Lでもきついのもあって、おまけに試着ができないから難しい。
ネットで探しても、デザインとか形がイマイチなのばかりで、これってのがない。
（そんなわがまま言ってる分際じゃないんだけどね・・・）
で、いつもしまむらとか、ネットとかで割と安いのを購入しているので、たまにはワコールとかちゃんとしたメーカーでちゃんとしたのを買うのもいいなと思い、恐らく10年以上ぶり、いや、もっとかもしれないぶりに、ワコールへ行ってきた。
まず、恥を捨てて、「大きいサイズってありますか？」と(笑)
もう体重公表してるから、バストのサイズも言っちゃうけど(笑)アンダー測ってもらったら97㎝でトップが111㎝だったので、カップ数計算するとCカップ！？
私、ずっとDとかE使っててピッタリだったけど・・・Cだったの！？(ﾟ∀ﾟ)
今日も測ってもらったけど、お勧めされたのはE95とかD100とか。
やっぱ太ってると、色々規格外になるのか！？(;’∀’)
しかも、やはりこれだけのサイズになると、色も自由に選べないし、デザインとか言ってる場合でもないのだ。
とにかく、フィットしてつけられるやつ、これに限る(笑)
とりあえずブラ1着と、ショーツも恐る恐る４Lとかありますか？と聞くと、あるにはあるけど、２色しかなくて、ベージュとピンクだったので却下(;’∀’)
３Lならたくさんあるので見てみますか？というので、ダメもとで見てみると、意外や意外、３Lでも結構生地がやわらかくて良く伸びるので、履けるかもしれない！となり、深履きの黒と、買ったブラとお揃いのを買って家に帰って履いてみたら、普通に履けた！
ワコール、さすがだな！
とか言ってないで痩せなきゃ・・・
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８日朝：ハード系パン４種半分ずつ、アイスカフェラテ
やっぱ気に入ったパン屋さんで買わないとね！
昼：チャーマヨ丼
即席チャーシュー作ったので。
夜：濃厚にんにくまぜそば
ドンキで買っていたにんにくまぜそば、食べる機会がなく賞味期限切れ(笑)
だって、夫が翌日出社の時はダメ、私がジムある日もダメ、夜もダメ、となると食べる日がない！(笑)
だから、仕方なく夜に消費。
昼に作った即席チャーシューと茹でたキャベツともやしを乗せて。
おいしかった。
間食１：忘れた・・・
間食２：はちみつレモン炭酸
レッグプレス15回×２
ラットプルダウン20回×２
チェストプレス15回×２
シバム45分
ウォーキング10分+20分
９日朝：豚焼肉サンド、ツナマヨトースト、アイスカフェラテ、ヨーグルト
昼：冷麺
こちらもドンキで買ってたのに食べずに賞味期限切れたやーつ(笑)
こちらのチャーシューはスーパーで買ったやーつ。
うん、おいしかった！
夜：ヤンニョムチキン、キャベツ、ミニトマト、枝豆、タイ風春雨サラダ
レシピのお肉の量より少なかったので、たれを半分で作ったらちょっと足りなかった(;’∀’)
間食１：海老揚げせん、まっしろティラミス、アイスコーヒー
最近、夫のチャリのブレーキがブチ切れて壊れてしまったので、新しいチャリを買いにホームセンターへ。
で、購入決めた後に、点検などで20~30分かかると言われたので、その間にセブンに行って物色。
そしたらこのおいしそうなまっしろティラミス見つけた。
SNSで話題？とか書いてたけど、知りませんけど何か？
ふつーにおいしかった！
これ１つで糖質１５ｇ。
間食２：はちみつレモン炭酸
運動なし。
１０日朝：納豆チャーハン、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昼：ベイクドスパゲティー、サラダ
写真なし。
夜：ステーキ丼、野菜のソテー、揚げ出し豆腐煮穴子乗せ、きのことネギの味噌汁
今日は、ボ、ボ、ボ、ボーナスだったので国産牛のステーキを。
でもさ、最初に行ったスーパーになくて、はしごしたわ。
ごはんも食べちゃった。
あーお腹いっぱい。
間食１：ブルーベリータルト、アイスコーヒー
百貨店に行ったのでカフェで。
間食２：はちみつレモン炭酸
運動なし。
今日やっとこたつ取って、ベッドのシーツも冬用から夏用に。←遅すぎ
凄いことになってた虎丸(笑)
でも気持ちよさそうに寝てましたとさ♪
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