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ダイエット582日目。もちもちワッフルとついてない日

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記582日目。今日はジムで45分のシバム。今回の新曲は、ぴょんぴょん系が多くて、1曲目から息切れするほど。そしたらさ、半分くらいやったとこで、左のふくらはぎ、やっちゃったよね。