ASKA ダイエット955日目。え？また！？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９５５日目。夫のジーンズが最近ボロボロになってきて、ダメージジーンズどころの騒ぎじゃなかったので、初売りで買いに行って来た！
ASKA Terminal Melody
ASKA 
ASKA ダイエット913日目。ヤバい脳内
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９１３日目。昨日リセットしたので、さすがに今日はジムはお休み。とか言ってるけど、明日は1週間で一番楽しみなシバムなので、行きたいな～なんて思ってるけど、午前中は病院なので、ちょっと迷い中。
ASKA ダイエット878日目。友達とランチ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８７８日目。BT2。昨夜、友達からラインがあり、ランチのお誘い。もともと一人で新規開拓しようと企んでいたのでちょうどいい（笑）
ASKA ダイエット864日目。ラーメン屋で恥ずかしい思いを・・・
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８６４日目。今日はようやく壊れたポストを直してくれる日。朝9時過ぎに業者がきて開始したので、まあ午前中のうちに終わるだろうと。
ASKA ダイエット801日目。ボケとおっちょこちょいは紙一重
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８０１日目。今朝は、ヨーグルトメーカーでヨーグルトを作ろうと、まず冷蔵庫から低温殺菌牛乳を出して常温に。
ASKA ダイエット773日目。負の連鎖。それでも食べる。
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７７３日目。D４。腰痛３日目。肉離れなぜか痛み増し。マジでなんで肉離れしたふくらはぎ、また痛みが増したんだ？
ASKA ダイエット766日目。血迷うよね・・・
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７６６日目。ここ最近の暴食で、完全に胃袋が大きくなった気がする・・・。そのせいで、昼間食べ過ぎても、夕飯もちゃんと食べられるように・・・。
ASKA ダイエット759日目。色々不調
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７５９日目。季節の変わり目にしては、ちょっと早い暑さが突然やってきたせいか、今日は色々と体の不調が。昨日、ジムから帰ってくると、夫が今年初めてのクーラーをつけていた。
ASKA ダイエット746日目。低糖質おやつに鶏ムネチップス
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７４６日目。当然の結果。異論なし(´-ω-`)ほんとはもっと増えててもおかしくなかったくらい。それと、幸いお腹崩壊せずに済んだ！
ASKA ダイエット724日目。漢方の効き目
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７２４日目。妊活始めたのって何年前だったかな・・・まさかこんなに子供ができないなんて思ってもいなかったから、本格的に始めたのは30代後半だった気がする。