100㎏

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６９４日目。最近、車を運転していて、対向車がセンターラインをはみ出して走行してくることが多く、危ないな～と思いながらすれ違いざまに運転席を見ると、ほぼ高齢者。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６９３日目。ヤフーニュースで、ダイエット中の私にとって、救われる記事を見つけた。「リバウンドしてしまうのは、意志が弱いからではなく、人間の脳の仕組みからして仕方のないこと」

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６９２日目。あちらこちらで、桜の花がきれいに咲き誇っている。そして今日は天気も良かった。お花見したいな～なんて、私らしくなく思ってしまった。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６９１日目。豆苗買って食べたら、根っこを水につけて、再び伸びてきたら食べようとして、３回に１回はそのまま放置して枯らしてしまうもっこです！こんばんは！

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６９０日目。今日は朝から出かけたのに、携帯を忘れてしまい、ほぼ一日、携帯なしで過ごした。初めて携帯を忘れて出かけた時、不安で不安でしかたなかったのに、帰って携帯を見てみると、なーんもなし（笑）

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６８９日目。４月になってから、ジムのプログラムも多少変わったせいか、新年度になったせいか、人が多くなった気がする。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６８７日目。スーパーでウロウロしてる時に、カロリーオフのバーモントカレーのルーを見つけた。お～望んでたのが出てるじゃん！と思い、でもカロリーか～糖質もオフだといいんだけど、と思いながら、裏面の栄養表示をチェック。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６８６日目。今日は久しぶりに、朝ゆっくりできた。というか、今日から土曜日はゆっくりできるー！わーいわーい！

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６８５日目。ぬわんと！１ｋｇも増えていた！やっちまったな！今日から新年度。ほんとに早いね。今年ももう３ヵ月終わっちゃったんだから。