ごはん ダイエット332日目。90kgの壁 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記332日目。瓦そば食べた翌日の体重、これで5分の3は減少、5分の2が変わらずという結果に(笑)嬉しいような、嬉しくないような・・・。でも、体脂肪率は、今までで一番低い、46.5%。 2021.03.31 ごはんダイエット低糖質スイーツ映画