餃子の糖質

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２３９日目。今日は久しぶりに自分の手作りの餃子が食べたくなったので作った。餃子の皮は糖質が高いので、本当は低糖質ダイエット中はＮＧなのだが、そうは言っても意外と低いんじゃない？って思い込ませ、食べたいがために自分を洗脳した（笑）