食欲

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６３２日目。私の体質上、食欲が突然襲ってくることは、日常である。急に何かの食べ物の味がふっと思い浮かんで食べたくなったり、テレビで見たものに影響されて食べたくなったり、パン屋さんのパンを選んで食べたくなったり。