認知症

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７５７日目。昨日はジムでフルコースだったのに、全然減ってない！ショーック(ﾟ∀ﾟ)それでも今日は、父の誕生日と父の日を毎年1度に祝っているので、2年ぶりくらいで、一緒に外食することができた。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３９３日目。亡くなった母から教わったレアチーズケーキのレシピ、いつの間にかなくしてしまった！それから、その記憶を基に、自分なりに砂糖をラカントに変えたり、持ってる型に合うように色々調整したりしているうちに、段々もとからかけ離れてきて、なかなか完璧な低糖質レアチーズケーキができず(;'∀')