自粛解禁

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４８８日目。もうどれくらい外食してないだろう？８月７日の夜に、ラム肉食べに行ったのが最後だな。ってことは、まあ、約１ヶ月、外食してなかった。大好きな1人ランチ外食も、８月５日が最後。