糖質を考えたアーモンドミルクと紅茶のカップ

ごはん

ダイエット441日目。マルタイの低糖質皿うどん

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記441日目。今日も、ジムでウォーキングしながら、あ~コーヒーフロートみたいの食べたいー!暑いし少しくらい平気かなーあーでもだめだめ。今月目標達成しないといけないんだから!ガマンだガマン!