ごはん 心情の変化 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。15年前くらいは、ジムだけでも人間関係が激しくて、人付き合いって大変だなと感じていた。 2024.04.17 ごはんダイエット低糖質お菓子保護猫