ごはん ダイエット197日目。食欲も気持ちも穏やかな日 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記197日目。今日は家で「激流」という映画を見た。川下りを楽しんでいる家族に、同じく川下りで逃亡をはかろうとしている強盗犯グループが近づき、銃で脅されながら激流を下っていくという話。 2020.11.16 ごはんダイエット低糖質スイーツ映画