検診結果

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２１８日目。先月３年ぶりに受けた健康診断の結果が届いた。３年前の体重はなんと１０８．４ｋｇ。そして今回が９１．８ｋｇ。３年間で１６．６ｋｇ減った！まあほとんどがここ半年の成果だけどね。