ごはん 安定の暴食
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。今日はレディース検診の日。ずっと生理にぶつからない日程を優先してきたので、なかなか予約できず、ようやくこの日なら大丈夫だろうと予約してたのに、突然の生理不順。
暴食
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ASKA ダイエット918日目。ついに暴食する！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９１８日目。再び94㎏台に戻ってしまった！しかも、今日も結局、運動してない！
ASKAさんの最新アルバムに合わせて踊っただけ！
ごはん ダイエット668日目。暴食スイッチ君のはどこにあるんだろ～
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６６８日目。暴食スイッチ君のはどこにあるんだろ～♪教え～てあげるよ～わたし～の暴食スイッチ～♪ということで、今日は久々のガッツリ暴食してしまった！
ごはん ダイエット592日目。今年最後の暴食！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５９２日目。１２月最後の週って、ほんと更に時が過ぎるのが早く感じる。大掃除も、ギリギリでって思いながら、Netflixで「イカゲーム」を見終わり、「全裸監督シーズン２」まで見始めてしまった（笑）
ごはん ダイエット514日目。THE BOUSHOKU
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５１４日目。増えこそはしなかったものの、０．０５ｋｇしか減っていないなんて、やっぱおかしい！停滞期というか、水分溜め期！？この時期がマジで辛いんだよね。
ごはん ダイエット１１１日目
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからのダイエット日記１１１日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー（写真付き）、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。