ASKA ダイエット602日目。切り替えって難しい ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記602日目。昨夜は1時頃眠りについたが、目覚ましもかけずに寝てたら気づくと9時半に!ホテルの部屋のカーテンの遮光力半端ない(笑)でも11時チェックアウトなので、問題なし! 2022.01.08 ASKAごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ