ASKA ダイエット1029日目。手抜きの一日
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０２９日目。ですよね～昨日の夜はめっちゃ食べましたもんね～帰りの電車でも、甘いカフェラテの缶、1本飲んじゃったしね～
吉牛
ASKA 
ASKA ダイエット926日目。ロック＆キーハマり中
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９２６日目。今日は久しぶりにゆっくりぐっすり眠れた気がする。朝も基礎体温のアラームも切って、目覚ましだけ8時40分につけて。
ごはん ダイエット891日目。ハロウィンシバム
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８９１日目。刻一刻と近づくハロウィン。でもさ、ハロウィン当日じゃなくとも、日本だけなのか分からないが、２週間前くらいからやり出すよね（笑）
ごはん ダイエット795日目。ミニストップのグルクルシリーズ飲みたいな
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７９５日目。今日のシバムはハズレなしの抽選だったので、無駄な緊張、返せ！って感じだったが、復帰後外れる説を覆したので、ひとあんしん（笑）
ごはん ダイエット607日目。冷凍吉牛マジ便利
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６０７日目。今日、午後から美容院を予約していたことを忘れて、お昼にチャーハンと餃子を食べることに決めていた。で、今日になって、美容院で美容師さんと話すのに、餃子食べちゃったら匂っちゃうじゃん！と忘れかけていた乙女心が発動し、餃子はやめることに（笑）
ごはん ダイエット598日目。肩凝り頭痛
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５９８日目。12日間、生理とさぼりと年末年始休みが重なって、ずっとジム行ってなかったので、体がなまりまくり。左のふくらはぎと右足の付け根の痛みもあったので、ご近所ウォーキングもせず。
ごはん ダイエット255日目。低糖質どら焼き再び
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２５５日目。以前、無糖の小豆を買ったので低糖質どら焼きを作ったのだが、その時の小豆がまだあるので、前回とは違うレシピで再び低糖質どら焼きにチャレンジ。