冷え対策

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５３２日目。月曜日から寒くなると思っていたけど、今日からすでに寒くなってきてる・・・タイツは年中はいているが、それでも寒いと感じるほど。冷え対策、改めて確認しておこう。