全粒粉ホットケーキミックス

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７３７日目。昨日はお昼もガッツリ、夜もガッツリ、間食もアイスとまんじゅうとガッツリ食べたにもかかわらず、０．０５ｋｇの増量で抑えられたのは、一日中動いていた賜物だろう！