低糖質皿うどん

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６２６日目。今日からもう2月か～早いの～。そんな今日も、頑張って夕食前の間食は控えようかなとも考えたけど、ジム後、物凄くソフトクリーム的なのが食べたくなった（笑）

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４４１日目。今日も、ジムでウォーキングしながら、あ～コーヒーフロートみたいの食べたいー！暑いし少しくらい平気かなーあーでもだめだめ。今月目標達成しないといけないんだから！ガマンだガマン！