低糖質生スパゲティー

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８５０日目。昨日は実質1日4食食べたことになるけど、1万歩以上歩いたし、ライブでもスタンディングできたので、思いっきり踊ったせいか、体重減ってた！