ごはん ダイエット765日目。割と低糖質に食べられる冷やし中華 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記765日目。昨夜は今年初めて、寝室でクーラーを使って寝たので、朝まで快適に寝ることができた。なんか、大地震や何かの災害で、こんな時に停電になったら、私は寝れるのだろうか?と考えてしまう。 2022.06.26 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ