ごはん ダイエット781日目。ルヴァンの低糖質おやつ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７８１日目。夫とパンサーの尾形が二人で何やら女遊びをしようと企んでどこかに出かけようとするのを見かけ、「どこ行くの？」と聞いても教えてもらえなかった、昨日と似たような夢を見たもっこです、こんばんは！
低糖質おやつ
ごはん 
CHAGE&ASKA ダイエット426日目。ロカボ焼きそば
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４２６日目。さて今日は、先日イオンのスーパーで見つけて買ってきた、ロカボNOODLES野菜たっぷりソース焼きそばを食べてみた。こんなのがあったなんて！しかも明星じゃないか！だいたいインスタントの焼きそばって、糖質基本高いんだよね。
ごはん ダイエット172日目。低糖質クラムチャウダー
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１７２日目。今日は私が愛用しているからだシフトシリーズから、低糖質なクラムチャウダーを食べてみた。これ１つで１人前、糖質たったの３．７ｇ。
ごはん ダイエット８０日目
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからのダイエット日記８０日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー（写真付き）、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。
ダイエット 糖質１０ｇ以下のスーパーやコンビニ等で買える食べ物２５選！
低糖質ダイエット中だからといって、甘いものは一切とらないとか、間食はがまんする、なんて決めていたら、やがてストレスがたまり、挫折の一因になりかねません。そうならないためにも、おすすめの調味料や、間食用のおやつ、スイーツ、おつまみなどを、ここではご紹介していきたいと思います。