ごはん ダイエット169日目。乳酸菌200億個ヨーグルトアーモンド ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記169日目。さて今日紹介したいのは、乳酸菌200億個ヨーグルトアーモンド。アーモンドに乳酸菌入りの甘酸っぱいパウダーがコーティングされていて、新しい感覚でアーモンドが食べられる! 2020.10.19 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ