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ダイエット1096日目。便秘の時は・・・

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1096日目。昨日は食べ過ぎた自覚がありまくりなのに、今朝の体重は0.4kgも減っていた。はて??何が起きたんだ?と考えたら、答えはあっさり見つかった。