ジムウェア

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４２８日目。今３本のスポーツウェアのズボンを着回しているのだが、今日はこうと思っていた１本が、よく見ると色あせ気味。ちょっとこれじゃ恥ずかしいなと思い、急遽、ジム行く前に、しまむらへ（笑）

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１８５日目。約１０年前も１００ｋｇを超えた体重を落とすべく、ほぼ毎日ジム通いしてボディコンバットやボディジャム、ステップ、HIPHOPなどを１コマ６０分、多い日は２コマやってた時期もあった。