シャトレーゼ

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４７４日目。リセットD１。ほらね。言ってた通り。←強がり。でも今日は、少しだけ嬉しいことが。6月に受けていた子宮頸がん検査の結果を聞きに行ったのだが、扁平上皮細胞異常は毎度のことで、またHPV検査になるのだろうと、覚悟していたのに、先生が「良かったですね、陰性です」と言ってきた。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４４１日目。今日も、ジムでウォーキングしながら、あ～コーヒーフロートみたいの食べたいー！暑いし少しくらい平気かなーあーでもだめだめ。今月目標達成しないといけないんだから！ガマンだガマン！

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４１３日目。今日は父の日。他の家庭は、どんな計画なんだろう？ランチで外食するのかな？それともディナーでみんなでご馳走囲んで食べるのかな？なんて気になりながら、我が家は、しばらく行っていなかった洋食屋さんのちょっといいお弁当をテイクアウトし、お昼に実家に向かった。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３４７日目。さて今日は、１３時から美容室予約していたので、お昼は簡単に。からだシフトシリーズのバターチキンカレーを食べてみた。これ１つで糖質６ｇ。低糖質なナンで食べたいところだが、今回は雑穀米で。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３４０日目。今日も葛藤した。でも下腹部痛のおかげ？で誘惑に勝つことができた。昨日買ってきたシャトレーゼのスイーツを解凍していたってのも誘惑に勝てた要因かも！