サムギョプサル

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１１２日目。昨日、耳の閉塞感を治すため、薬以外でできることをと、ヘッドスパ＆首肩オイルリンパマッサージを受けた。水分もたっぷりとって、今朝どうなってるかなと起きてみると・・・