ごはん なんかショック ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。今日、大好きなイントラのレズミルズダンスをやったのだが、ちょっとショックなことが・・・ 2024.02.09 ごはんダイエット低糖質スイーツ