ごはん ダイエット472日目。どうせ明日は・・・ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記472日目。最近、体重の変動が激しいな。2日で約1kg増えたわ。最近食べる量が少ないから、あまり便がでないし便秘気味なのよね。全部出したい!(笑) 2021.08.18 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
ごはん ダイエット215日目。がっつり食べまくりチートデイ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記215日目。がっつり体重戻った状態でがっつり食べちまった今日。でもとても清々しい(笑)昨夜、雨トーク(きぜつーくw)では、「ついつい深夜に食べちゃう芸人」をやっていて、めちゃめちゃ面白かった(笑) 2020.12.04 ごはんダイエット