アイスロード

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５５９日目。先月下旬に約10日間くらい、1年以上続けたダイエットを、思い切って一時中止にした。モチベーション下がりまくりだったし、こんなにダイエットを続けたことがなかったから、精神的プレッシャーから解放されたくなったというのもあって、中止の間はもう好きなものを食べていいということに。