アイスの実マンゴー

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７７４日目。D５。腰痛４日目。ふくらはぎの痛みおさまり気味。だいぶ腰の状態は元に戻りつつあり、日常生活もほぼできるように。