ASKA ダイエット562日目。旅の翌日もひきずるよね ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記562日目。今日からまた日常が始まる・・・でもさ、この歳になると、一晩寝ただけじゃ疲れが取れないのよね。だから今日は無理はせず、ジムも休んでゆっくりした。 2021.11.30 ASKAごはんダイエット