もんじゃ焼き

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７９３日目。先週の日曜日に、肉離れもギックリ腰ももう大丈夫だろうってことで、久しぶりにジム復帰したのに、なぜか再び腰が痛くなり、ギックリ腰のような痛みが再発して早一週間。