ごはん ダイエット193日目。ココスで低糖質ランチ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記193日目。最近食欲がヤバげ。天使と悪魔の戦いが頻繁に繰り広げられている・・・。本当は今日もそれを防ぐために、夫と同じお弁当を作るはずだったのだが、思いのほかお肉の量が少なくて自分の分まで足りなかった・・・。 2020.11.12 ごはんダイエット低糖質な外食低糖質スイーツ