ごはん ダイエット609日目。濃厚レアチーズケーキ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６０９日目。そんなに増えなくてもいいのに(´-ω-`)今肉離れの回復待ちで、運動はできていない状況なのに、食欲ばかりが増している(´-ω-`)毎年1月って、良いスタートダッシュを切れないんだよな、私って。
低糖質
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ごはん ダイエット608日目。低糖質！絹泡クリームの苺ショート
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６０８日目。ローソンで見つけた、低糖質スイーツ、絹泡クリームの苺ショート。あれ？なんか前に食べたことあったような？そう思って過去のブログを検索してみると、同じ名前のスイーツは見つからない。
ごはん ダイエット607日目。冷凍吉牛マジ便利
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６０７日目。今日、午後から美容院を予約していたことを忘れて、お昼にチャーハンと餃子を食べることに決めていた。で、今日になって、美容院で美容師さんと話すのに、餃子食べちゃったら匂っちゃうじゃん！と忘れかけていた乙女心が発動し、餃子はやめることに（笑）
ごはん ダイエット606日目。ニトリって楽しい
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６０６日目。今日は暇つぶしにお買い物へ。まずは百貨店。休み明けたのに、妙に混んでるなと思ったら、なんちゃら展をやってるみたいだ。ランチをしながら、何があるのかネットでチェック。
ごはん ダイエット605日目。ハッセルバックアップルケーキ作ってみた
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６０５日目。本当なら楽しいシバムの日なのだけど、肉離れ治すために安静週間。おまけに今日は一日中雨降りときた。午前中は、家の事やったら、来月義母が遊びに来るのに備えての片づけ＆掃除を。
ASKA ダイエット604日目。韓国ドラマ見ると食べたくなるよね
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６０４日目。昨年末に軽い肉離れを起こしてから、2度目、3度目と繰り返してしまったので、今週はとりあえず安静にってことでおとなしくすることに。
ごはん ダイエット603日目。毎年出鼻をくじかれる
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６０３日目。気のせいかな？気のせいじゃないよな。なーんかさ、毎年さ、年明けてからさ、さあ、頑張るぞって、気合い入れて頑張ろうとしてるのに、何かしらトラブル起きて、出鼻をくじかれてる気がするのは気のせいかな？
ASKA ダイエット602日目。切り替えって難しい
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６０２日目。昨夜は1時頃眠りについたが、目覚ましもかけずに寝てたら気づくと9時半に！ホテルの部屋のカーテンの遮光力半端ない（笑）でも11時チェックアウトなので、問題なし！
ASKA ダイエット601日目。涙、涙のASKAコンサートツアー初日
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６０１日目。声出し禁止のライブなのに、気づいたら号泣しすぎて声が出ていた私。これはずるいよ、ずるすぎるよ。こんなの見せられて、泣かないわけがない。
ASKA ダイエット600日目。ラ・ガナサンドって何？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６００日目。明日のASKAさんのライブに着ていく服、決まったのに、靴下を買いに行ったついでに、コートやマフラーを物色。もう時期的に遅いのか、売れ残りみたいのしか置いてない。